स्वास्थ्य फिटनेस

आजकल खाने पीने की चीजों में तमाम तरह की मिलावट हो रही है। यह मिलावट हमारी सेहत के लिए घातक...

आजकल काफी बीमारियां फैल रही हैं। अगर आप धूम्रपान करते हैं तो हमेशा खतरनाक बीमारियों खतरा बना रहता है। जो...

यहां देखिए वेट लॉस का आसान तरीके आज के समय में वजन बढ़ना गंभीर समस्या बनता जा रहा है। अधिकतर...

नींद एक महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रिया है। यह शरीर और दिमाग को विश्राम, भावनात्मक विनियमन, प्रतिरक्षा कार्य और आपके स्वास्थ्य सहित...

थकान एक सामान्य लक्षण है जो चिकित्सा स्थितियों और तनाव से लेकर खराब नींद तक, कारकों की एक पूरी मेजबानी...

द लैंसेट में प्रकाशित एक नए अध्ययन से पता चला है कि दुनिया भर में बच्चों और किशोरों में मोटापे...

खाना खाने के बाद मीठा खाने की आदत से लेकर, जंक फूड या फास्ट फूड क्रेविंग के साथ लगातार जूझते...

क्या आपने कभी सोचा है कि व्रत रखने से आपकी गट हेल्थ में सुधार हो सकता है? आइए जानें कि...