स्वास्थ्य फिटनेस

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डायबिटीज मरीजों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं हैं ये फूड्स, शुगर लेवल कंट्रोल रहता है

आजकल ज्यादातर लोगों में डायबिटीज यानी मधुमेह से पीड़ित हो रहे हैं। यह एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, जो...
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लंबे समय तक चिंता और तनाव होने पर डॉक्टर से करें संपर्क, एंग्जाइटी और डिप्रेशन के हो सकते हैं लक्षण

हमारी मेंटल हेल्थ का असर पूरे स्वास्थ्य पर देखने को मिलता है। अगर किया व्यक्ति की मेंटल हेल्थ ठीक नहीं...
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नहाते समय पानी में मिला दे बस यह एक चीज, स्किन से लेकर सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे

पूजा- पाठ के दौरान कूपर का प्रयोग काफी किया जाता है। धार्मिक कार्यों में कपूर का टिकिया का इस्तेमाल किया...
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Health Tips: स्ट्रेस दूर करने के लिए रोजाना करें इन दो चाय का सेवन, वापस आ जाएगी चेहरे की मुस्कुराहट

आजकल की भागदौ़ड़ भरी जिंदगी में हम सभी को किसी न किसी बात का स्ट्रेस जरूर रहता है। कभी ऑफिस...
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जड़ से खत्म होंगी ये बीमारियां बस एक महीना तक न खाएं आलू, शरीर होगा हेल्दी

सब्जियों का राजा आलू को माना जाता है। हर एक भारतीय के किचन में आलू जरुर होगा। वैसे तो आलू...
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सुबह-सुबह खाली पेट मखाना खाने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे, हार्ट हेल्दी रहता है

आजकल लोग अपनी सेहत का ध्यान न रखकर। बाहर का जंक फूड्स का सेवन ज्यादा करते हैं, जो काफी अनहेल्दी...
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हाई ब्लड प्रेशर रोगी इंटमिटेंट फास्टिंग कर सकते हैं क्या, जानिए एक्सपर्ट क्या कहते हैं?

आज के समय में दुनियाभर में हार्ट मरीजों के मामलों में काफी इजाफा हो रहा है। हाई ब्लड प्रेशर बढ़ने...
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Giloy Kadha: सर्दी-जुकाम और जकड़न के लिए रामबाण है गिलोय का काढ़ा, जानिए बनाने का तरीका

आयुर्वेदिक हर्ब्स को फायदों की खान माना जाता है, क्योंकि इनमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। ऐसा ही एक...
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स्वस्थ दिल से लेकर वजन कंट्रोल करने के लिए अंडा सबसे फायदेमंद

अक्सर आपने सुना होगा संडे हो या मंडे रोज खाओं अंडे। क्योंकि अंडा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है।...
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Xiaomi ने भारत में 10 साल पूरे किए! लीची : स्वाद और स्वास्थ्य का संगम धरती के करीब आ रहा क्षुद्रग्रह: 2011 UL21 सुबह उठने के बाद कितने गिलास पानी पीना चाहिए? आर अश्विन का 100वां टेस्ट
Xiaomi ने भारत में 10 साल पूरे किए! लीची : स्वाद और स्वास्थ्य का संगम धरती के करीब आ रहा क्षुद्रग्रह: 2011 UL21 सुबह उठने के बाद कितने गिलास पानी पीना चाहिए? आर अश्विन का 100वां टेस्ट क्या होता है Parrot Fever (psittacosis)? आकाश दीप का जलवा : पहले टेस्ट मैच में रचा इतिहास मोहम्मद शमी इंडियन प्रीमियर लीग से बाहर Remembering Ameen Sayani : The Iconic Voice of Indian Radio मालदीव की संसद में सांसद एक-दूसरे से भिड़ गए